职场妈妈怎样平衡家庭和工作呢
工作期间，我们可能会有意无意间把大量的时间花在浏览网页、刷朋友圈、闲聊上。这种情况耗尽我们的宝贵时间于无形之中，非常不易被察觉。
这个时候，就需要我们有所控制，做到自律，坚决不碰那些消耗时间却没有意义的事情。而要把全部的精力都投入到工作中，确保在工作时间内高效、提前完成任务，绝不带回家。每天坚持，一个月养成习惯，一年下来将受益无穷。
2、家务定时做，做到日日勤、规律化。
每天固定专门的时间用来做家务，打扫卫生一类的家务不要拖拉，不要借口工作太累要等到周末，或者所谓的等有时间了再做。
时间就掌握在我们手中，每天做也许只需花费半个小时就能搞定，而堆积一个星期再去做，可能两个小时都做不完。每天做还有一个好处是相对轻松，日日做、日日净。这样看，表面上好似每天都很忙，长久来看却为自己赢得了更多时间，因为当日事当日毕，没有后遗症。
3、每周给自己和孩子留白。
周末至少留半天的时间给自己，做自己喜欢的事情，听音乐、喝茶，或者干脆坐着发呆，以缓减压力、恢复元气。
也给孩子半天的时间，这段时间里，孩子不需要学习，你不需要工作，两个人完全放松，可以去户外登山、慢跑、逛书店、享美食、公园溜达，在轻松愉快的情况下，享受甜蜜的亲子时光。
放松不是对自己没要求，而是为了以更好的姿态重新投入工作与生活，比起一刻不停地连轴转来，精力与效果都要好很多。
职场女性生存压力大，如果不能及时调整状态，重压之下极易引发各种生理、心理疾病。我们不要总是行色匆匆地赶路，偶尔也要停下脚步，欣赏一下沿途的风景，对自己的生活做一个简单的规划与调整，才能有条不紊地应对繁乱琐碎的各项事务。
在事业和家庭之间保持平衡对于职场人士来说确实具有挑战性，但以下几点建议可能有助于实现这种平衡：
1. 设置优先事项：明确你的优先事项，并给予每个领域适当的时间和精力。制定合理的工作计划和家庭时间表，确保在工作和家庭之间划定明确的界限。
2. 建立有效的时间管理：学会管理时间并设置合理的工作时间，避免加班过度。合理分配时间，包括工作时间、休息时间和与家人相处的时间。使用工具和技巧，如日程安排、提醒和优先事项列表，以提高效率和组织能力。
3. 培养良好的沟通：与家人、合作伙伴和上级保持开放和坦诚的沟通。讨论和协商工作和家庭之间的需求和期望，并努力达成共识。在工作场所与家庭之间建立良好的沟通和支持体系，可以减轻冲突和压力。
4. 寻求支持和协助：不要害怕寻求他人的帮助和支持。寻找支持体系，如亲友、同事或专业咨询服务，以获得应对挑战的建议和支持。
5. 关注自身健康和福祉：照顾自己的身体和心理健康对于
这个呢，说实话，很难平衡，关键要看你的工作内容，祝好！
端美：职场妈咪怎样做到工作孩子兼顾 -
13013752534…… 作为职业女性,要兼顾好家庭与工作,确实挺不容易的,没办法啊,孩子要上学,老公要工作,女人的天性就在这时,又是那样淋漓尽致的表现出来了,瞻前顾后,对这个不放心,对那个不放心,家里的事情在女人的心里永远都是第一,但工作又不能耽搁,你说,这女人是不是活的也太累了,是啊,有时也有很多牢骚,凭什么都是我做啊,凭什么我就要这样做啊,我也要工作啊,现在想想,没办法,这就是女人的本质,女人的品质,女人的美德,女人的奉献精神/我为我是位职业女性感到高兴,感到骄傲,女性同胞们,你们有这样的感觉吗
端美：女性结了婚有了孩子还要工作,该如何平衡家庭工作学习三者之间的关系? -
13013752534…… 首先,要学会适当示弱.很多女强人都会犯同样的毛病,就是完全忽略自己是一名女性,比男人还男人.也许,若不如此,女性将很难在这个竞争激烈的社会立足.但是,如果女性懂得适当示弱,将会为自己赢得更多的帮助与慰藉.在事业上,...
端美：讨论 - 请问妈妈如何家庭事业两兼顾呢?还是择其一?请问妈妈们是如
13013752534…… 当然是兼顾了哦,这样的人生才丰富呀.
端美：新妈妈如何有效的管理时间?新妈妈如何有效的管理时间,平衡家庭与工
13013752534…… 职场妈妈要同时担任好母亲、妻子、员工、子 女、媳妇等多重角色是一件不容易的事,因为时间和经历都是有限的,而职场妈妈所担任的每一个 角色都会赋予你很多义务和责任.如何才能有效 地安排这一切?职场妈妈应该秉承以下原则来管 理工作和生活: o按照事情的轻重缓急来处理事情,不重要 的事情要降低关注. ©做力所能及的事,不要求尽善尽美,这样可 以节省出精力处理更多需要你去处理的事情. ©每天睡前几分钟在脑海里对第二天的工作 做出一个大致的计划.
端美：怎样平衡工作与家庭的关系?
13013752534…… 工作和家庭都是生活中不可或缺的一部分,但是很多人,尤其是男性,往往忽视了对家庭的重视,认为自己在工作中所付出的一切就是为了家庭.平衡工作与家庭,首先要合理安排时间,有固定的时间给家庭;其次,忙中偷闲,平时工作很忙,打个电话送上问候的时间总还是有的;第三,明确自己的角色,丈夫、妻子、孩子或是父母,尽量履行自己的责任;第四,言出必行,对家人做出承诺,就一定要做到.
端美：职场妈妈,家庭与工作哪个重要 -
13013752534…… 都重要.能够兼顾好工作和家庭是最好的,如果不能兼顾,侧重点应该以家庭为主.一个最简单浅显的道理就是:工作没有可以随时重新找,家庭重组不是那么的随意和容易.家庭关乎着个人的一切,没有家庭的支撑,工作是不顺利的.
端美：新妈妈如何平衡生活和事业呢?
13013752534…… ★注意平衡自己的生活兼顾事业和家庭应采取循序渐进的方式,依序完成人生目标,如孩子3岁以前,全心养育孩子,同时注意充电,等孩子上幼儿园或小学,对妈妈的依赖变小,可以将大部分精力用于开拓事业
端美：你好,铁蛋妈,你是一位职场妈妈吧?请问你如何协调工作和孩子之间的?
13013752534…… 我觉得所有的职场妈妈都会遇到这个问题,对于我个人而言,我会在公司尽可能的把所有的事情都处理完成,回家后就专心的陪宝宝,当然也有加班的时候,就需要跟宝贝解释一下啦!希望其它的妈妈也能处理好事业与家庭的关系.
端美：家庭与事业如何平衡?家庭与事业如何平衡,请各位妈妈支招现如今,家
13013752534…… 这个问题确实很难回答 现在的社会压力太大 如果家里经济不景气 再想把时间给宝宝都不太可能 如果家里条件好点,才有可能说把工作辞掉 在家全职带孩子. 看自己的生...
端美：如何才能做到既顾家庭,又把工作做好? -
13013752534…… 这个光凭一个人是很难做到的,毕竟人的精力是有限的,需要夫妻二人同心协力,比如说谁下班早谁做饭等等.